воскресенье, 5 февраля 2012 г.

Приложение-тренинг для здоровья и стройности от Тэна (OS Android)




Существует множество подобных приложений от фитнес-инструкторов, но мы их не знаем. И знаем, что наше эффективно. И оно работает. Вадим Тэн - известный фитнес-инструктор, который кроме того является мастером спорта по боксу и обладатель нескольких различных поясов по некоторым единоборствам. В приложении он расскажет о трёх главных вещах, необходимых для здоровья и стройности. Второе и третье - это о сне и питании. Например, знаете ли вы такой секрет: если хотя бы 2 раза в неделю спать глубоким сном с 23 - до 2, то всю неделю вы будете чувствовать себя намного бодрее. Попробуйте.
В приложении Тэн раскрывает и другие секреты того, как надо спать и как надо питаться. Эти простые правила можно соблюдать с помощью приложения, не посещая фитнес-клуб.
Первая часть посвящена физическим нагрузкам. Здесь с иллюстрациями показано, как и на каких тренажёрах нужно упражняться. Многое можно проделывать и в домашних условиях.

Комментариев нет:

Отправить комментарий